가르시니아 다이어트효과

 

가르시니아 다이어트효과

 

 

 

최근 가르시니아 캄보지아 추출물을 주원료로 한 다이어트식품에 대한 관심이 높습니다.

탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하고,

피하지방과 내장지방 감소에 도움이 되는 것으로 확인된 가르시니아는 부작용도 발견되지 않아 안전한데요.

탄수화물이 주를 이루는 우리나라 식단에서

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주는 가르시니아로 다이어트를 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

가르시니아다이어트

가르시니아 캄보지아 추출물은

인도 남서부 지방에서 자생하는 열대식물의 껍질에서 추출한 성분으로

탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제해 체중과 체지방을 감소시키는 HCA 효과가 있습니다.

가르시니아는 동남아와 남부 인디아 지역에서는

이미 수 세기 동안 돼지고기와 생선의 산미제와 향신료로 사용되어 왔는데요.

인체실험과 동물 실험연구에서도 효과를 인증받은 다이어트 식품입니다.

하지만 국내에서는 가르시니아 열매를 구해서 직접 먹기란 거의 불가능인데요.

이로 인해 시중에 유통되는 가르시니아 추출물이 함유된 다이어트 식품을

정해진 용량에 맞춰서 섭취하는 것이 효과적이고 안전합니다.