[김유미다이어트] 해독주스 만드는법 & 효과

 

 

[김유미다이어트] 해독주스 만드는법 & 효과

 

 

 

배우 김유미가 해독주스로 3kg을 감량했다고 해서 다시 해독주스에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

그녀는 아침에 해독주스 한잔, 점심에는 밥먹고, 저녁은 금식을 했더니 2~3kg 금방 빠졌다고 하는데요.

해독주스가 처음으로 알려진 것은 개그콘서트 헬스걸 권미진을 통해서입니다.

 

 

 

헬스걸 권미진 해독주스 만드는 법 & 효과

해독주스는 삶은 브로콜리, 삶은 양배추, 파인애플, 사과, 토마토, 바나나, 당근 등 각종 재료를 믹서에 갈아 만드는 것인데요.

권미진은 다이어트하면서 변비가 생겼는데 해독주스를 통해 변비도 해결하고, 다이어트도 성공했습니다.

해독주스로 권미진은 103kg에서 52kg이 되었고, 허리사이즈는 40인치에서 25인치로 줄어들었다고 하는데요.

해독주스를 식사 전에 먹으면 포만감이 들어서 식사량을 줄일 수 있어 자연스럽게 다이어트에 성공할 수 있고,

요요현상이 없다는 것이 특징입니다.

 

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