파인애플식초다이어트 - 24kg감량 파인애플식초 만드는 방법
파인애플식초다이어트 - 24kg감량 파인애플식초 만드는 방법 파인애플식초 다이어트라고 들어보셨나요? 예전에 한 방송에서 2주만에 24kg 감량한 주부의 다이어트 비법이 바로 파인애플식초라고 해서 화제가 된 적이 있었는데요. 2주만에 허리가 5인치 줄어들고, 체중은 24kg가 감량이 된 것이 모두 파인애플식초덕분이라고 하더라구요. 사실 파인애플은 다른 과일에 비해 낮은 열량인데, 섬유질이 풍부하여 숙변제거는 물론 다이어트에 도움이 됩니다. 아울러 소화효소인 브로멜라인을 많이 함유하고 있어 장의 운동을 활발하게 해주고, 가스가 차는 것을 방지하여 뱃살을 빼는데 도움이 돼요. 파인애플식초 만드는 방법 - 식초와 설탕을 1:1 비율로 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. - 파인애플을 적당한 크기로 자릅니다. ..
몸매관리톡톡
2016. 2. 17. 00:00