한방다이어트효과&주의할점

 

한방다이어트효과&주의할점

 

 

 

 

 

 

한방다이어트효과

단기간에 체중을 줄이기 위해 하는 대부분의 다이어트방법은 몸에 무리를 주게 되는데

한방다이어트는 몸을 정상적으로 회복시켜주면서

살이 빠지게 하기 때문에 건강까지 유지할 수 있는 체중감량법입니다.

무리하게 단식을 하거나 급하게 식사량을 줄이면

한의학적으로 음양의 균형을 흩트려놓기 때문에 다이어트를 하다가 건강을 해칠 수 밖에 없는데요.

한방다이어트는 살이 찌기 쉬운 체질을 개선하여 체중감량을 하는 동시에

체내에 인체기능저하를 유발하는 불필요한 어혈, 체지방 등을 체외로 배출시켜주며,

위장 내에 포만감을 주어 식이관리가 보다 쉽도록 도와줍니다.

 

 

한방다이어트 주의할점

한방에서는 비만의 원인은 체내에 불필요한 노폐물이 정체되어

기혈의 흐름을 방해하고 신진대사율이 저하되기 때문으로 보는데요.

한방 다이어트는 몸 속에 쌓인 노폐물인 숙변을 제거하고 위장의 기능을 향상시켜 체질을 개선시켜줍니다.

복부를 따뜻하게 해 줌으로 기혈순환을 돕고,

지방분해침을 통해 팔뚝, 옆구리, 허벅지 등 부분적으로 지방이 축적된 부위의 라인을 살려줍니다.

한약재는 식욕을 억제하고 포만감을 주며, 지방분해를 하기 때문에 편안하게 다이어트를 할 수 있습니다.

다만 한약재와 지방분해침이 지방을 분해하고 몸을 보호하긴 하지만

체질이 완전히 바뀔 동안은 올바른 식습관 등 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요합니다.