해독주스 효과없어요? 해독주스만드는법부터 점검하세요!

 

 

 

해독주스 효과없어요? 해독주스만드는법부터 점검하세요!

 

 

 

 

 

 

다이어트에 관심있는 분이라면 해독주스에 대해 잘 알고 있으실 꺼예요.

해독주스는 몸 속의 독소를 배출해 주는 동시에 다이어트 효과까지 있어

건강을 챙기면서 살빼기 위해 해독주스를 마시는 분들이 많아요.

그런데 ‘해독주스’라고 검색하면 연관검색어에 ‘해독주스 효과없어요’라는 것이 뜨는 것보면

효과를 못 본 분들이 상당히 많은 것으로 생각이 되는데요.

생생정보통에서 해독주스 효과보는 방법에 대해 자세히 나오더라구요.

 

 

 

생생정보통에서는 해독주스로 효과를 못 본것이 아닌, 해독주스를 먹고 살이 찐 사례가 방송이 되었어요.

뜨아~ 살빼려고 해독주스를 먹었는데 살이 찌다니 이게 왠일?

그건 바로 해독주스 만드는 법에 문제가 있었는데요.

비율이 문제였어요.

해독주스를 먹고 실패한 경우는 사과와 바나나의 함량을 크게 높였기 때문이에요.

해독주스로 다이어트에 성공하려면 모든 재료를 1:1로 맞추는 것이 중요해요.

해독주스로 효과를 보려면 토마토, 브로콜리, 당근, 양배추의 비율을 1:1:1:1로 지키고,

과일 역시 채소의 양과 같은 비율을 지켜야 해요. 이렇게 마셔본 분들은 알겠지만 정말 맛이 없어요. ㅋㅋ

그치만 효과를 보려면 이렇게 해야 한다는!!

과일을 많이 넣은 해독주스는 다이어트에 부적합하답니다.

아울러 해독주스는 꾸준히 6개월 이상 마시는 것이 좋아요.

1~2개월 마셔 다이어트 효과를 볼 수 있지만

이런 경우 다시 몸이 예전으로 돌아갈 수 있기 때문에 꾸준히 마시는 것이 포인트예요.