코코넛오일다이어트효과와 먹는방법
코코넛오일다이어트효과와 먹는방법 고아라를 비롯하여 안젤리나졸리, 미란다커 등 헐리웃스타들까지 즐겨먹는다는 코코넛오일! 고아라는 튀기거나 굽는 음식을 할 때 코코넛오일을 사용하고, 안젤리나졸리는 코코넛오일 한 숟가락과 시리얼로 하루를 시작하며, 미란다커는 샐러드와 녹차에 섞어 하루에 4스푼씩 꼭 코코넛오일을 챙겨먹는다고 해요. 그리고 기네스 팰트로, 지젤 번천은 피부 미용을 위해 코코넛오일을 사용하는데, 목욕 후 코코넛오일을 몸에 바르면 피부 보습과 영양보충에 탁월한 효과가 있어요. 코코넛오일의 50% 이상인 라우르산은 모유에도 다량 함유된 대표적인 중쇄지방산으로 과체중을 방지하며, 주름, 피부 처짐과 같은 피부 손상을 방지하고 건선, 아토피 피부염 감소, 심장병, 고혈압, 동맥경화, 당뇨 등 심혈관계 질..
몸매관리톡톡
2014. 5. 5. 00:30