땅콩껍질효능 / 땅콩껍질차만들기 다이어트 방법 쉬워요.
땅콩껍질효능 / 땅콩껍질차만들기 다이어트 방법 쉬워요. 땅콩껍질이 다이어트에 좋다는 소식에 이목이 집중되고 있습니다. 땅콩껍질의 플라보노이드 루테올린이 비만, 지방간, 인슐린 저항성 등과 같은 비만 합병증을 효과적으로 막을 수 있다고 하는데요. 플라보노이드 루테올린은 야채, 과일, 파슬리, 페퍼민트, 샐러리와 같은 허브과 식물에 많이 있는데 특히 땅콩껍질에 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라보노이드 루테올린을 비만 쥐에게 투여한 결과 피피에이알 감마의 발현을 조절함으로써 인슐린 저항성 뿐 아니라 비만, 지방간 개선에 탁월한 효과가 있다는 것이 확인이 되었습니다. 루테올린이 피피에이알 감마를 증가시켜 인슐린 저항상 개선은 물론 체지방을 줄였고, 간 조직에서는 이를 감소시켜 지방간 개선을 가져온 것인데요. 루..
몸매관리톡톡
2015. 12. 19. 00:00