이마 여드름 등 얼굴여드름 원인과 여드름 예방법

 

 

 

이마 여드름 등 얼굴여드름 원인과 여드름 예방법

 

 

 

요즘 같이 낮과 밤의 일교차가 크고 계절이 바뀌는 환절기에는 신진대사의 균형이 깨지기 쉽고

피부도 쉽게 자극을 받게 됩니다.

이 시기에 관리를 소홀하게 되면 여러 가지 피부 질환을 유발할 가능성이 높아 주의해야 합니다.

환절기에는 피부가 건조하고 푸석해질 뿐 아니라 트러블도 생길 수 있으므로 피부관리에 더욱 신경써야 합니다.

 

이마 여드름 등 얼굴여드름 원인과 여드름 예방법

여드름의 원인은 청소년기의 호르몬 분비와 과도한 스트레스, 잘못된 화장품 사용, 계절변화 등

외부적인 환경 등으로 과도하게 분비된 피지가 모공 속에서 염증반응을 일으키게 되어 여드름이 생기는데

이를 예방하기 위해서는 모낭과 각질 관리에 힘쓰는 것은 물론 번들거리는 피부를 산뜻하고 청결하게 가꿔야 합니다.

 

모공이 넓어지면 각질이나 피지가 모공 속에 쌓이기 쉽고 공기와 접촉하여 산화되면서 블랙헤드가 생기게 됩니다.

블랙헤드 및 모공 속 노폐물은 원활한 피지의 배출을 막아 여드름이 생기게 하는 원인이 되므로

철저한 모공관리를 해야 합니다. 여드름 전용 세안제를 이용하여 묵은 각질제거와 모공 속 피지를 제거해 주는 것이

 도움이 되고, 모공 축소를 도와주는 기초화장품을 사용하고 피지컨트롤 세럼 등의 화장품을 이용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

이마에 여드름이 나는 원인은 앞머리로 이마를 가리거나 모자를 쓰고 다니는 등의 행동으로 인해 발생될 확률이 높습니다.

머리카락의 유분이 이마와 접촉하면서 이마여드름이 발생하기 좋은 환경이 될 수 있고,

모자와 피부의 마찰과 통풍 분제, 피부 온도 상승 등으로도 여드름을 유발시킬 수 있어 주의해야 합니다.

 

배갯잇을 자주 갈아주지 않는 것도 이마 여드름을 유발하는 생활습관이니

일주일에 한 번은 갈아주는 것이 피부건강에 효과적입니다.

 

음주나 흡연, 급속도로 혈당을 높여주는 패스트푸드나 즉석식품을 즐겨먹는 식습관도

여드름을 유발하는 생활습관이므로 주의해야 합니다.