산들다이어트 10kg살빼기 성공시켜준 식단 공개

 

 

 

 

산들다이어트 10kg살빼기 성공시켜준 식단 공개

 

 

 

 

 

 

B1A4 산들이 10kg살빼기에 성공했어요.

10kg감량 기간은 단 두달!

두달동안 10kg 감량했다고 하니 정말 연예인들은 다이어트의 달인들!! 그간 엄청난 노력을 했겠죠?

 

산들은 두달동안 식단조절과 꾸준한 운동을 했다고 해요.

산들 다이어트식단 닭가슴살, 렌틸콩, 야채, 고구마 등이구요.

공개된 산들도시락을 봐도 야채와 렌틸콩, 고구마샐러드가 눈에 띄네요.

 

 

 

 

 

산들다이어트 이유는 8월 10일 B1A4 미니 6집 스윗걸이 출시되기 때문!!

연예인들의 컴백 전 다이어트는 필수코스가 되었네요.

다이어트 전도 괜찮지만 역시 살빼니까 인물이 더 살아난 것 같은 느낌이에요.

역시 최고의 성형 = 다이어트!!