다이어트약 처방 & 복용방법과 주의사항

 

 

다이어트약 처방 & 복용방법과 주의사항

 

 

 

 

다이어트를 할 때 다이어트약을 이용하는 분들이 늘어나고 있어요.

혼자의 힘으로 다이어트를 하는 것보다는 수월하게 식욕억제가 쉽기 때문인데요.

다이어트약은 병원에 가서 처방전이 받아야 약국에서 조제를 받을 수 있어요.

 

 

다이어트약의 힘을 빌어 살을 뺄 때에는 정확한 복용법을 지키는 것이 중요해요.

빠른 효과를 위해 한 번에 많은 양을 먹는다거나

컨디션에 무리를 느끼면서도 약을 계속해서 복용하는 것은 금물!

다른 약과 함께 복용하는 것도 안되고, 복용 중 술을 과하게 마시는 것도 간 건강에 무리를 줄 수 있어 피하는 것이 좋아요.

 

 

의사의 처방을 받아 조제한 다이어트약이라도 해도

의존성과 중독성이 강한 것이 대부분이라 지속적인 복용은 피해야 하구요.

정해진 기간에만 단기적으로 복용하는 것이 좋아요.

 

 

 

 

다이어트약을 복용할 때에는

1. 식욕이 감퇴되어도 끼니를 거르지는 말아야 해요.

향후 약을 복용하지 않아도 지속적인 식이요법이 가능하도록

매 끼니마다 밥 반 공기 수준의 저열량 식사는 하는 것이 좋아요.

 

2. 최소복용을 원칙을 지켜야 해요.

처음부터 너무 강한 식욕억제제를 먹게 되면 부작용에 노출되기 쉬워요.

습관성, 의존도도 높아져 시간이 지난 후 약을 끊기도 어려워지므로 주의!!

 

3. 단계적 복용이 중요해요.

약물의 남용과 부작용을 최소화할 수 있도록 점차적으로 약의 종류, 복용 횟수 등을 조절해야 해요.

불면증, 어지럼증도 모두 다이어트약의 부작용의 일종인데, 단계적으로 복용하면 완화시킬 수 있어요.