아이키텐업으로 키빨리크는법은?
아이키텐업으로 키빨리크는법은? 아이들의 키가 과거에 비해 많이 커졌습니다. 하지만 아이들이 원하는 키의 수준도 높아졌는데요. 요즘 남자아이는 185cm, 여자아이는 167cm 정도 크고 싶어한다고 해요. 제가 학교다닐 때만 해도 남자는 180만 넘으면 큰 줄 알았는데 정말 요즘 아이들은 원하는 키가 훨씬 크네요. 이렇게 아이들 본인들도 키가 컸으면 하니 부모님들은 키가 클 수 있는 방법들을 동원하게 되는데요. 아이들이 키가 크는 방법은 숙면, 운동, 영양! 이 3가지가 가장 중요해요. 키빨리크기 위한 3가지 방법 - 숙면, 운동, 영양 보통 밤에 성장호르몬 분비가 왕성한데, 밤 10시부터 새벽 2시 가장 활발하게 성장호르몬이 분비가 되므로 이 시간에는 잠자리에 들도록 해야 하구요. 숙면을 취할 수 있도록..
잡다구리톡톡
2014. 9. 22. 00:00