감기증상별로 빨리 낫는 법 - 기침감기/몸살감기/기관지염/콧물감기/인후염 빨리 낫는방법
감기증상별로 빨리 낫는 법 - 기침감기/몸살감기/기관지염/콧물감기/인후염 빨리 낫는방법 요즘 감기로 고생이신 분들이 많죠. 감기는 어느 정도 앓고 나야 낫는다고 알고 있으나 조금만 노력하면 빨리 나을 수 있는 방법이 있어요. 기관지의 점막이 마르면 감기 바이러스가 몸에 더 쉽게 침투하게 되요. 따라서 따뜻한 물을 자주 마셔주는 것은 코와 목의 점막이 마르지 않게 되어 감기 낫는데 도움이 되구요. 감기로 인해 목이 칼칼하고 붓는 느낌이 들 때에도 따뜻한 물을 많이 마셔주는 것이 감기 증상 완화에 도움이 되요. 하지만 찬 물은 점막의 섬모 운동이 약하게 만들어 면역력을 떨어뜨릴 수 있어 주의해야 해요. 기침 감기나 가래로 고생이라면 배도라지즙을 먹는 것이 좋아요. 도라지의 사포닌 성분은 기관기 기능을 북돋아..
잡다구리톡톡
2015. 1. 19. 00:00