입병 혓바늘 구내염 빨리 낫는 방법 모음

 

 

 

입병 혓바늘 구내염 빨리 낫는 방법 모음 

 

 

 

얼마 전 구내염이 걸려 고생을 했습니다.

한 달도 넘는 기간동안 아파서 너무 힘들었는데요.

혓바늘, 구내염은 피곤하면 특히 잘 생기는데,

이 외에도 면역력이 떨어지거나 스트레스, 알레르기, 스트레스 등으로도 생길 수 있고,

음식을 먹다가 볼을 씹거나 딱딱한 음식에 찔리는 등의 자극으로 인해서도 생기는 등

구내염은 다양한 원인으로 발생합니다.

 

 

 

혓바늘 등 입병으로 인해서 증상이 심해지면

입안에 따가운 느낌이 들어 음식 먹기도 힘들고 예민해지는 등 삶의 질이 떨어지는 느낌인데요.

보통 2주 안에 자연스럽게 나아지긴 하지만 

방치하지 마시고 빨리 낫는 방법을 찾아보는 것이 고통에서 빠르게 벗어날 수 있는 방법이예요. 

 

 

▶ 혓바늘이나 구내염을 빨리 낫기 위해서는 비타민을 복용하는 것이 좋아요.

음식으로 비타민을 섭취하는데는 한계가 있으므로 영양제를 통해 보충하는 것이 좋고,

이왕이면 고함량 비타민을 섭취하는 것을 추천해요.

 

▶ 알보칠과 같은 찍어 바르는 구내염 약도 추천해요.

면봉에 약품을 적셔 구내염이 난 부위에 찍어바르는 알보칠은 바르는 즉시 극심한 고통을 주지만,

그 후 빠르게 증상이 호전되는 특징이 있어 구내염으로 힘드신 분들이 많이 사용하는 약이예요.

 

▶ 구내염 증상이 나타나면 약국의 약보다는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋아요.

구내염으로 힘들 때에는 치과, 이비인후과를 방문하면 됩니다.

 

▶ 가장 중요한 것은 휴식!

병원에 가니 의사선생님이 요근래 잠을 잘 못 자거나 무리했냐고 물어보시더라구요.

아무래도 피로가 누적되었을 때 구내염이 발생하기 쉬워 하시는 말씀인 거 같아요.

충분한 수면을 취하고, 영양을 골고루 잘 챙겨 먹으면 구내염 완화에 도움이 되구요.

가능한 낮보다는 밤에 잠들고 수면시간도 지켜주는 것이 좋습니다.