평소 집에서 피부관리하는 방법
평소 집에서 피부관리하는 방법 피부노화는 20대부터 시작이 됩니다. 아직 젊은 나이라고 생각이 되더라도 평소 피부 노화의 원인이 되는 것들을 차단하면 나이보다 젊은 피부로 동안으로 보일 수 있으니 평소 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 평소 집에서 피부관리하는 방법 ☞ 당분과 결합한 세포는 탄력을 잃고 딱딱해 지기 때문에 달콤한 음식을 좋아하더라도 피부를 위해서는 단 음식을 피하는 것이 좋습니다. ☞ 피부 재생이 활발하게 이루어지는 시간은 10시에서 새벽 2시인데요. 이 때문에 일찍 자는 습관을 들이는 것이 좋습니다. ☞ 술은 간에 부담을 줘 자외선으로 인한 피부 손상을 막는 항산화제와 비타민C를 감소시키고, 흡연도 체내에서 비타민C를 빼앗아 피부 노화를 촉진시키므로 피하는 것이 좋구요. 카페인은 피부 내 탈..
피부미용톡톡
2014. 3. 19. 00:30