커피생두다이어트하는방법과 체중감량 효과
커피생두다이어트하는방법과 체중감량 효과 커피 생두 다이어트라고 들어보셨나요? 헐리웃스타인 데미무어, 케이티 페리는 생두로 만든 알약을 복용하여 몸매를 관리하고, 제니퍼 로페즈는 급하게 체중 감량할 때 생두제품을 먹는다고 하는데요. 미국에서는 벌써 유명한 생두아이어트! 한 연구에서 20대 비만 16명에게 12주동안 하루 2400kcal를 섭취하게 하면서 생두추출물을 투여한 결과 평균 7.7kg의 체중이 감량한 것이 확인이 되었어요. 우리나라에서도 5개월만에 커피 생두를 내린 커피를 마셔 허리 30인치에서 22인치가 된 여성이 방송에 출연했었구요. 생두의 클로로겐산이 지방을 연소하고 신진대사를 원활하게 하여 다이어트에 확실한 효과가 있어요. 폴리페놀 성분의 하나인 클로로겐산은 강력한 항산화물질로 포도당의 흡..
몸매관리톡톡
2015. 6. 16. 00:00