유혜리다이어트비법 - 등산다이어트효과 & 등산 칼로리 소모
유혜리다이어트비법 - 등산다이어트효과 & 등산 칼로리 소모 2005년 미스코리아 미 출신 유혜리가 다이어트에 성공하면서 사람들의 관심이 집중되고 있는데요. 유혜리는 운동과 음식조절을 병행하여 다이어트에 성공했다고 합니다. 그녀의 허리둘레는 40인치였는데 채소위주의 식단과 등산 등으로 27인치로 줄였다고 하는데요. 오늘은 유혜리 다이어트 비법인 등산 다이어트 효과와 등산 칼로리 소모에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유혜리다이어트비법 - 등산다이어트효과 & 등산 칼로리 소모 등산은 유혜리외에도 조여정, 황규림, 권미진, 솔비 등 많은 연예인들의 다이어트 운동으로 알려졌는데요. 등산은 단순히 걷는 것처럼 보이지만 우리 몸의 모든 근육을 사용하는 운동으로 산을 오르내리기 위해 높은 근력을 요구하여 유산소 운동과 ..
몸매관리톡톡
2013. 7. 20. 00:30