상류사회 유이다이어트방법 적나라하게~!!
상류사회 유이다이어트방법 적나라하게~!! 월화드라마 상류사회! 기대했던 만큼 흥미진진한 스토리로 이목을 집중시키고 있는데요. 여주인공 유이의 몸매도 화제! 유이의 다이어트에 대해 이뻐졌다, 하는 분도 있고, 예전을 그리워하는 분도 있는데, 저는 지금의 유이도 너무너무 예쁜 것 같아요. 유이는 특별히 몸매관리를 하기보다 먹고 싶은 건 먹으면서 운동을 하니 저절로 살이 빠졌다고 하는데요. 그나마 유이의 다이어트비법이라고 할 수 있는 건 도시락인 것 같아요. 도시락은 과식을 예방하고, 살이 안찌는 식단 구성도 가능하니 다이어트할 때 도시락 싸는 건 매우 좋은 방법인 듯 한데요. 유이는 밀, 검정콩, 현미, 두유, 꿀이 들어간 곡물로 만든 음료로 한끼 식사 대용을~!! 현미밥과 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴..
몸매관리톡톡
2015. 6. 14. 00:00