태양인, 태음인, 소양인, 소음인 체질별 다이어트 성공방법
태양인, 태음인, 소양인, 소음인 체질별 다이어트 성공방법 사상의학에서는 신체 구조, 장기의 균형, 밸런스에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지 체질로 구분을 하고 있어요. 앞에 태(太)가 붙는 체질은 골격이 큰 사람들이고 소(少)가 붙는 사람은 아담한 사람들이구요. 양(陽)이 붙는 사람은 열이 많아 상체가 발달하고, 음(陰)이 붙는 사람은 차갑게 가라앉아 하체가 발달하게 되요. 체질에 맞는 다이어트를 한다면 더욱 효과적으로 살을 뺄 수 있기에 오늘은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지 체질별 다이어트 방법에 대해 알아보도록 할게요. 태양인 태양인은 폐의 기능이 좋고 하체에 비해 가슴 윗부분이 발달된 체질이에요. 오래 걷거나 오래 앉아 있는 것을 힘들어하고, 살이 찔 때 상체부터 찌기 ..
몸매관리톡톡
2015. 3. 30. 00:35