유행하는 효과좋은다이어트약? 가격 할인으로 저렴~! 반값 득템
유행하는 효과좋은다이어트약? 가격 할인으로 저렴~! 반값 득템 다이어트에도 유행이 있죠. 과거에는 무조건 적게 먹는 것이 다이어트라고 여겨졌어요. 적게 먹는다기보다 아예 안 먹는 거에 가까웠죠. 죽지 않을만큼만 먹는 그런 다이어트... 그러나 요즘은 이런 다이어트 거의 안해요. 과거 이렇게 다이어트했던 분들도 후회하구요. 왜 후회하냐구요? 요요현상이 장난이 아니니까요. 후폭풍과 같은 요요현상! 다이어트 전보다 더 몸무게가 불어나는 최악의 상황까지 가져와 좌절감, 상실감, 절망감을 떠안겨주거든요. 그리고 다이어트와 요요현상을 반복하다보면 체질변화로 남들보다 적게 먹어도 살이 빠지기는커녕, 살이 찌는 기이한(?) 현상을 경험하게 되구요. 완전 최악!! 요즘 유행하는 다이어트는 체지방 감소에 중점을 둔 다이어..
몸매관리톡톡
2015. 9. 19. 00:00