10cm 더 키크는비결& 키커지는방법 총정리
10cm 더 키크는비결& 키커지는방법 총정리 요즘은 자녀의 키에 매우 민감한 시대인 것 같아요. 성적만큼이나 키에 신경을 쓰시는 부모님들이 많은데요. 아이들도 키가 작으면 콤플렉스를 받기 때문에 부모님께서 아이가 더 클 수 있게 도움을 줄 수 있는 부분은 도움을 주시는 것이 좋아요. 남자아이의 경우 17~18세, 여자아이는 15~16세 사이에 키가 크는 것이 멈추게 되는데요. 이 시기 전, 즉 성장판이 닫히기 전에 아이에게 키크는 운동이나 키 크는데 도움이 되는 음식을 섭취시키는 등 생활습관을 개선해주면 아이가 10cm정도는 충분히 더 키가 클 수 있어요. 키크는데 도움이 되는 대표적인 음식으로는 현미가 있어요. 현미는 철분, 칼슘, 인, 단백질, 섬유질과 각종 비타민을 함유하고 있어 영양섭취에 도움이 ..
잡다구리톡톡
2014. 6. 15. 00:00