뷰티톡톡의 아름다운 이야기

다이렉트자동차보험가장싼곳 주유권도준다!

의무보험인 자동차보험! 해마다 가입해야 하는 자동차보험은 한두푼이 아니기 때문에

가입할 때 조금이라도 저렴한곳, 싼곳을 찾는 분들이 많습니다.

과거에는 보험설계사를 통해 보험을 가입하는 것이 일반적이었으나

요즘은 인터넷이 보편화되어 온라인을 통해 자동차보험을 가입하는 추세!!

20대 자동차보험료는 30대, 40대, 50대에 비해 보험료가 높은 편입니다.

젊은 층일수록 비교적 운전경력이 적어 사고낼 확률이 높다고 판단되기 때문인데요.

하지만 자동차보험의 경우 같은 연령이나 차종이라도 보험사마다 손해율이 달라 보험료가 달라질 수 있고,

보험사마다 제공하는 할인 혜택 및 절약 팁들이 차이가 나기 때문에

다이렉트자동차보험 상품들을 비교해 보는 것이 가장 저렴하게 자동차보험에 가입할 수 있는 방법입니다.

일반적으로 자동차보험의 기본 담보는 보험사가 달라도 비슷합니다.

그래서 보험사별로 받을 수 있는 혜택이 무엇인지 확인해봐야 하는데요.  

할인혜택에는 제휴카드 청구할인, 개인용 블랙박스 및 에어백 등의 안전장치,

주행거리 특약, 에버그린 특약 등이 있습니다.

블랙박스 할인 특약의 경우 축소되는 추세이긴 하나 차량에 장착되었다면 고지하여 할인받을 수 있습니다.

또한 무사고 운전 시 자동차보험료 할인이 적용되기도 합니다.

이 외에도 24시간 긴급 출동서비스, 사고 관련 무료 서비스는 어떤 것들이 있는지 비교해 보는 것이 필요합니다.

미세먼지 피부관리 & 올바른세안법

올해는 미세먼지가 유독 심한 것 같아요.

외출하고 오면 얼굴이 간질간질한 느낌도 드는데요.

봄철 황사와 더불어 미세먼지의 발생률이 예전보다 높아져

미세먼지로 인한 피부트러블 관리에 열중해야 할 시기입니다.

미세먼지는 10마이크로미터 이하의 크기를 가진 미세한 입자로

대기 중에 떠다니면서 우리 몸 깊숙이 침입하여 각종 질병을 일으킵니다.

피부 속 피지와 결합하여 모공을 막아 노폐물의 배출을 방해하며,

모낭 옆에 있는 피지선에 염증을 유발하여 여드름과 같은 피부 트러블을 발생시키고 악화시킬 수 있어요.

특히 아토피 피부염이나 예민한 피부를 가진 분들은 미세먼지로 인한 자극 때문에

피부에 붉은 발진이 일어나거나 가려움, 따가움의 증상이 나타날 수 있구요.

미세먼지로부터 피부를 관리하기 위해서는 먼저 철저한 세안이 중요해요. 본

인의 피부타입에 맞는 세안제를 사용하여 피부의 노폐물을 깨끗하게 씻어내야 하는데요.

클렌징 폼에 소금을 소량 섞어 사용하는 것도 좋은 방법이에요.

미세한 소금 알갱이가 스크럽제 역할을 하여 각질제거를 해 주는 동시에

소금 속 황 성분이 해독작용을 해 체내의 유해한 세균을 막아주는 효능이 있거든요.

세안 후 토너, 로션, 수분 크림 등을 발라 수분 손실을 최소화해야 합니다.

미세먼지로 인한 피부트러블을 예방하기 위해서는 면역력을 키우고 피부에 충분한 수분감을 보충하는 것도 중요!!

섬유질이 많은 채소와 과일을 충분히 섭취하고

체내 노폐물이 정상적으로 배설될 수 있도록 수분 섭취를 지속하는 것이 좋아요.

와일드망고다이어트 효과 wow 가격도 핵이득!!

올해 가장 핫한 다이어트방법이 뭘까요? 아마 와일드망고다이어트가 아닐까 싶어요.

TV에도 많이 방영되고, 홈쇼핑에서도 많이 판매가 되고 있어서

다이어트에 관심있는 분이라면 익히 아실듯한 와일드망고다이어트!!

사실 와일드망고다이어트는 서양에서는 예전부터 유명한 다이어트성분인데요.

미국의 인기 토크쇼 닥터 오즈쇼에 소개가 되면서 알려진 와일드망고다이어트는

북미, 캐나다, 호주, 유럽 등지에서는 선풍적인 인기를 끌고 있어요.

와일드망고는 열대과일 망고가 아닌 특별한 망고로

식욕을 억제하고 포만감을 증가시키며, 지방을 분해해주는 혁신적인 다이어트 신소재!!

실제로 성인을 대상으로 인체실험을 한 결과 평균 12.8kg 체중감량이 확인이 되었어요.

이는 식욕조절 호르몬 렙틴과 지방분해 호르몬 아디포넥틴을 변화시켜 다이어트 효과를 얻을 수 있는 거구요.

와일드망고다이어트가 좋은 건 부작용 걱정이 전혀 없는 식물성 소재라는 점인데요.

20년 전통의 노하우가 있는 광동제약의 스키니핏스마트다이어트는

주원료 와일드망고 함유에 체지방 배출에 뛰어난 키토산,

신진대사를 원활하게 하는 AMPK효소 활성화 등으로 다이어트 효과를 극대화하고 있어요.

아울러 체질분석을 통해 전문적인 감량설계를 하여 진행하고,

다이어트 중은 물론 다이어트 성공 후 사후관리까지 철저한 광동제약 스키니핏스마트다이어트!!

현재 할인기간이라 가격도 저렴하여 핵이득 가능하니

와일드망고다이어트에 관심있는 분이라면 홈페이지[연결]에 들러보시기 바랍니다.

비타민섭취방법 - 비타민A, C, D, E, K 함유 음식 모음

비타민은 3대 영양소가 체내에 정상적으로 에너지를 발생하는데 관여하는 물질로,

크게 지용성비타민과 수용성비타민으로 나뉘어 집니다.

지용성비타민은 지방에 잘 녹는 비타민으로 비타민 A, D, E, K가 있는데

주로 식품 속의 지방과 함께 섭취되어 간이나 지방세포에 저장이 됩니다.

따라서 지방이 결핍된 식사를 지속하거나 지방 소화에 문제가 생겨

체내 지용성 비타민이 부족하면 이러한 비타민 결핍 증상이 나타날 수 있고,

반대로 과량 섭취시에는 체내에 축적되어 독성을 유발할 가능성도 있습니다.

수용성비타민은 체내에서 물에 녹아 운반되는 비타민으로 비타민B 복합체와 비타민C가 해당됩니다.

수용성 비타민은 체내 조직에 저장되지 않기 때문에 매일 음식을 통해 공급해 주어야 하고,

과잉 섭취시에는 소변으로 배출되는 것이 특징입니다.

비타민A - 당근, 호박, 고구마, 해바라기 싹, 붉은 후추, 단호박, 버터, 샐러리, 달걀노른자, 치즈, 양상추 등

비타민 C - 신선한 과일이나 채소

비타민D - 일주일에 2~3회, 15분씩 햇빛을 받으면 필요한 양이 충분히 섭취 가능, 민물조류, 해조류, 표고버섯, 콩 등

비타민E - 옥수수, 견과류, 올리브, 시금치, 아스파라거스 등

비타민 K - 상추, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 새싹, 해조류, 올리브 오일 등

삼성제약 이지컷다이어트 실패없는 후기 & 가격 핵이득 @.@

다이어트를 할 때 실패하고 싶은 사람은 단 한사람도 없을 것입니다.

그간 다이어트에 실패했더라도

새로 다이어트를 결심하고 시작할 때에는 “이번에는 반드시 다이어트에 성공해야지!” 다짐하기 마련인데요.

대부분 다이어트에 실패하는 원인은 바로 식이조절 실패!!

먹는 걸 잘 조절해야 살을 뺄 수 있는데, 이게 말처럼 쉽지 않은 것이 현실이죠.

많은 분들이 알고 있겠지만 다이어트에 실패하지 않고 성공하려면

탄수화물 섭취는 줄이고, 단백질 섭취량은 늘리는 것입니다.

하지만 우리나라 식단은 탄수화물이 중점적이라 계속해 오던 이 식습관을 고치기란 여간 어려운 것이 아니죠.

삼성제약 이지컷다이어트는 식단조절, 식사량을 줄여야 하는 부담없이 다이어트가 가능하여

다이어터들의 후기가 좋은 다이어트보조제품이에요.

- 원푸드 다이어트, 단식, 금식, 절식 등 효과가 없었던 분

- 늦은 저녁 야식을 자주 섭취하는 분

- 식욕 억제가 안되어 살이 찌는 분

- 불규칙한 식습관으로 폭식이 잦은 분

- 날씬한 몸매가 되고 싶은 분

- 늘어나는 체중이 걱정인 분

- 체지방관리가 필요한 분 등에게 도움이 되는 삼성제약 이지컷다이어트는

인체시험결과 12kg 감소, 허리둘레 15cm 감소가 확인된 제품이라 믿음이 가는데요.

하루 한알 섭취하는 방법이라 효과는 대단하다는 사실!!

86년 전통의 삼성제약의 제품인데다

식품의약품안전처에서 개별인정을 획득한 원료를 함유한 입증받은 건강기능식품이라

그간 다이어트에 잦은 실패하셨던 분들도 효과를 볼 수 있어요.

아래는 삼성제약 이지컷다이어트 개별 가격이 가장 저렴한 곳이라 핵이득 가능한 곳이니

다이어트에 성공하고픈 분이라면 홈페이지[연결]에 들러 보시기 바랍니다.

* 홈페이지에서 현재 체중에서 희망체중까지 도달하는데 예상되는 시간 , 비만도 계산 등

다이어트에 도움되는 정보를 얻을 수 있습니다.

강릉 송정해변막국수 솔밭에 있어서 맛이 더 좋아요. ^^

강릉 송정해변막국수에 다녀왔습니다.

더워진 날씨에 시원한 막국수가 생각이 났는데,

이왕이면 바다 근처이고, 솔밭에 위치한 송정해변막국수로 가고 싶더라구요.

위치가 좋아 더 맛이 좋은 것 같거든요. ^^

저와 같은 생각이신 분들이 많았는지

북적북적한 송정해변막국수!!

더워서 물막국수와 메밀전으로 주문!!

역시 시원한게 맛있었어요.

개인별 입맛은 다르겠지만 저는 송정해면막국수는 물막국수가 진리인 것 같아요. ^^

디앤드팻후기와 할인가격 정보~ Oh!

다이어트할 때에는 체지방을 중점적으로 공략해야 합니다. 많은 분들이 알고는 있지만

체지방을 빼는 건 정말 어려운 일!

단백질 위주의 식단과 꾸준한 운동을 하면서 체지방을 줄여야 하는 것이 일반적인 방법이거든요.

그러나 이게 말이 쉽지, 실천하기는 정말 어렵잖아요.

잘 실천하다가도 “연예인도 아닌데, 뭐하러 이렇게 힘들게 살을 빼야 하는 걸까?” 이런 생각도 들게 되고,

맛있는 음식을 눈 앞에 두고도 참아야 하는 고통은 정말 말로 형언할 수 없을 정도!!

그렇다고 체지방을 빼기 위해 지방흡입과 같은 수술을 하기에는 겁이 나는데,

디앤드팻은 하루 한 포 챙기는 아주 간단한 방법이나

체지방 빼는 효과가 뛰어나 후기 만족도가 높은 다이어트 보조제품입니다.

디앤드팻에는 체지방 감소효과가 확인된 CLA가 함유되어 체지방을 잡을 수 있습니다.

CLA는 홍화로부터 추출한 이중결합과 단일결합으로 구성된 식물성 필수지방산으로

체지방 감소, 복부비만 등에 효과적인 기능성 원료입니다.

지방세포에서 lipoprotein lipase activity 저해로 지방산유리를 감소시키고,

CPT(carnitine acyl transfer-ase) 활성을 증가시켜 acyl-CoA가 미토콘드리아로의 흡수 증가로

B-oxidation을 증가시켜 체지방 감소에 도움되고

그 외 지방세포의 apoptosis도 증가시키는 것이 확인이 된 성분입니다.

디앤드팻의 효과가 입소문이 나면서

디앤드팻 판매하는 곳도 여기저기 늘어났어요.

하지만 가장 가격이 저렴한 곳은 온라인 디앤드팻 본사[연결]입니다.

아무래도 다이렉트 공급이라 가격 거품이 없는데다

현재 여름맞이 특급할인 중이거든요.

사이트에서 디앤드팻으로 본인이 얻을 수 있는 정확한 효과, 가격 등 정보를 얻을 수 있으니

예쁜 몸매라인으로 살 빼고 싶은 분, 체지방 수치를 줄이고 싶은 분이라면 들러보시기 바랍니다.

데메테르 핸드크림 선물용으로 구입했어요.

선물할 일이 있어서 데메테르 핸드크림을 구입했어요.

핸드크림이 뽁뽁이에 잘 감싸져서 왔고,

선물용 상자도 같이 배송되었어요.

핸드크림 케이스도 너무 예쁜 데메테르~

러브러브한 분위기네요. ^^

그런데 선물용 케이스에 넣으니 너무 휑한~

결국 포장재를 사와서 넣어서 흔들림없이 고정했어요.

데메테르 핸드크림 2개씩 넣어서 선물 준비 완료!

저렴하면서도 괜찮은 것 같은 데메테르 핸드크림

단, 포장상자가 개선이 되었음 좋겠어요. ^^;;

니베아 애프터쉐이브 샤워젤 - 여성제모 필수품!

니베아 애프터쉐이브 샤워젤을 구입했습니다.

제모가 필요한 계절이라 요런 건 필수품이죠. ^^

니베아 샤워앤쉐이브 바디워시젤 용량은 250ml라 넉넉하네요.

향을 맡아보니

니베아 고유의 향 ㅋㅋㅋㅋㅋ

사용해 보니 좋더라구요.

자극없이 쉐이빙되고, 굿굿~!!

지금부터 꾸준히 애용할 것 같은 니베아 애프터쉐이브 샤워젤!

여성이라면 하나쯤 구입해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

비비엘솔루션 효과 나타나는 기간?

우리나라 여성들은 선천적으로 가슴사이즈가 작은 경우가 많습니다.

대다수의 여성들이 A컵이라 가슴콤플렉스를 가진 분들도 상당수인데요.

볼륨감있는 가슴을 위해 가슴성형을 생각하는 분들도 있으나

수술이라는 부담감과 부작용 염려 등으로 쉽게 결정하기는 어렵습니다.

비비엘솔루션은 수술이 아닌 집에서 홈케어 가능한 가슴관리프로그램으로

3년 연속 만족도 1위를 달성했을 만큼 그 효과가 뛰어납니다.

비비엘솔루션은 가슴 볼륨증가와 탄력 개선에 효과적인 여성전용기구로,

유방조직의 체적 감소를 막아 가슴의 탄력을 높여주고,

내분비 호르몬 밸런스를 조절하여 가슴 조직이 스스로 생성되도록 하여 영구적인 효과를 볼 수 있습니다.

비비엘솔루션 사용후기

비비엘솔루션은 절벽가슴, 처진가슴, 짝가슴, 벌어진 가슴, 출산이나 다이어트로 쳐지고 작아진 가슴 등

다양한 가슴 콤플렉스를 개선해 주는데요.

개인별 체형과 가슴 콤플렉스를 확실히 파악하여 가장 이상적인 가슴 모양과 크기로

바디스타일러가 밀착 관리를 해 주어 전반적인 몸매라인이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

비비엘솔루션이 빠른 효과로 유명하긴 하나,

개인차가 있으므로 본인이 비비엘솔루션으로 얻을 수 있는 효과와 효과가 나타나는 기간 등

궁금한 점이 있으신 분이라면 비비엘솔루션본사홈페이지[연결]에서 자세한 정보를 얻어 보시기 바랍니다.