우엉차만드는방법 복잡하니 우엉차티백으로 쉽게 다이어트 하세요.

 

 

 

우엉차만드는방법 복잡하니 우엉차티백으로 쉽게 다이어트 하세요.

 

 

 

 

 

 

살림9단 만물상에서 우엉차 다이어트가 소개되어 우엉차만드는 방법에 대한 관심이 높은데요.

우엉차 만드는 방법은 완전 복잡해요.

9번이 볶아서 끓여야 하거든요. ㅎㄷㄷ

일단 우엉차 만드는 방법부터 알아보실까요?

 

 

우엉차 만드는 방법

1. 우엉껍질에는 폴리페논 성분이 가장 많으므로 껍질이 벗겨지지 않게 씻습니다.

2. 우엉을 가로, 세로 1cm 정도로 깍둑썰기합니다.

3. 깍둑썰기한 우엉을 채반이나 신문지 위에 올려 햇빛에 바짝 말립니다.

4. 달군 팬에 말린 우엉을 넣고 타지 않도록 저어가며 볶습니다. 센 불과 약한 불에 번갈아 가며 5~10분 정도 볶아줍니다.

5. 뜨거운 물에 우엉에 넣고 우려 마십니다.

 

 

어때요? 아무리 다이어트에 도움이 된다고 해도 우엉차 만드는 방법이 워낙 복잡해서 자주 끓여 먹긴 힘들 것 같지 않나요?

저도 우엉차로 3주만에 8kg을 뺐다고 하니 ‘나도 해봐야지.’라는 생각했다가 만드는 방법 보고 고개를 절레절레 흔들었어요.

 

저같은 귀차니스트에서 어울리는 우엉차도 있더라구요. 바로 우엉차 티백~!!

우엉차티백은 주전자용이 있고, 찻잔에 바로 우려먹는 티백도 있었는데요.

저는 컵에 바로 우려마실 수 있는 티백으로 구입했어요.

저는 자연애농장이라는 곳에서 구입했는데 [우엉차 티백]으로 검색하니 다른 제품도 있는 것 같긴 하더라구요.

우엉차다이어트에 관심있으니 만드는 방법이 영 불편하다 싶으시면 우엉차티백을 활용하는 것도 좋을 듯 해요. ^^