뷰티톡톡의 아름다운 이야기

귀에서 삐소리나는 이명증상 개선하는 방법!

귀에서 갑자기 삐~하는 소리가 들린 적 있나요?

이는 귀울림이라고도 불리는 이명현상인데요.

개인별로 높은 기계음, 귀뚜라미소리, 매미소리, 물 흐르는 소리, 김 새는 소리 등 다양한 형태로 들립니다.

성인의 약 72% 정도는 평생 한 두 번의 이명증상을 경험한다고 하는데,

이는 피로와 스트레스 때문에 대뇌 억제 기능이 떨어져 발생하게 되는 것입니다.

만약 이명증상이 3주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 초래할 만큼 자주 발생한다면

적절한 대처를 하는 것이 필요합니다.

평소 이명에 도움을 주는 항산화제, 오메가3, 천연허브차를 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 바나나, 참치, 우유, 잡곡, 견과류 등 트립토판이 많은 아미노산음식이나 멜라토닌 영양제 등도 도움이 됩니다.

아래는 전문 청력 전문가가 개인별 이명증상에 따른 개선방향을 안내해 주는 곳이니

- 귀에서 삐 소리나 윙윙 거리는 소리가 들리는 분

- 기차소리, 물끓는 소리, 기계음, 매미소리 등이 들리는 분

- 귀에서 소리가 나며 먹먹한 느낌이 드는 분

- 귀에 소리로 어지러움이나 두통이 있는 분

- 귀에 들리는 소음으로 잠을 잘 못 이루는 분

- 만성적 이명으로 고통받는 분이라면

홈페이지[연결]에 들러 보시기 추천합니다.

."이 제품은 "의료기기"이며, "사용상의 주의사항"과 "사용방법"을 잘 안내 받고 사용하십시오.