아토피치료방법 모음 & 아토피에 좋은 음식 정리

 

 

 

아토피치료방법 모음 & 아토피에 좋은 음식 정리

 

 

 

 

아토피 피부염은 주로 유아기에 시작되는 만성·재발성 염증성 피부질환으로

가려움, 건조증, 특징적인 습진 등을 동반해요.

전 세계적으로도 아토피환자가 늘어나고 있는 추세이며, 전체 인구의 20%에 달한다고 하는데요.

이는 5명 중 1명 꼴로 아토피를 앓고 있는 상당히 흔한 질병이지만

치료는 쉽지 않아

아토피의 원인을 파악하여 꾸준히 개선을 하려고 노력하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

 

아토피의 원인은 유전, 환경, 심리 등으로 나뉘어요.

부모 중 한 명이 아토피일 경우 자녀에게 유전될 확률은 50%에 달해요.

각종 유해물질, 미세먼지, 인스턴트 식품, 집먼지진드기 등도 아토피를 유발하는 원인이고,

계란 흰자, 우유, 대두, 메밀 등은 아토피를 유발하는 대표적인 음식이예요.

 

 

 

 

 

 

아토피를 치료하기 위해 중요한 것은 피부에 수분을 충분히 공급해주고, 자극이 되는 원인을 피하는 것이예요.

세안 후 피부가 벌겋게 달아오르거나 건조감이 심하다면 천연화장품과 우유팩이 효과적인데요.

단 긁어서 상처가 났다면 우유팩은 피하는 것이 좋아요.

 

요즘 같이 더운 날씨에 땀이 많이 난다고 샤워를 자주하는 것은 피부를 더욱 건조하게 하여 가려움증을 악화시키므로

하루 1번 10분 이내로 짧게 샤워하고물기가 마르기 전 보습제를 발라주도록 해요.

 

해바라기씨유·현미 등에 다량 함유된 비타민E, 과일과 채소에 많은 비타민C,

녹황색채소와 달걀노른자에 많이 함유된 비타민A의 섭취량을 늘리는 것도 아토피 완화에 도움이 되고,

어패류나 해조류에 함유된 미네랄과 녹차의 카테킨은 피부 건조함을 개선하는데 좋아요.

 

 

아토피에 좋은 음식, 생활습관 등을 꼼꼼히 관리하는 것도 중요하지만

치료도 병행하는 것이 아토피를 빠르게 치료할 수 있는 방법인데요.

아래는 아토피 치료 잘하는 한의원의 치료과정후기와 치료방법, 비용 등을

적은 포스팅이니 아토피피부염이 고민이신 분이라면 한 번쯤 읽어보시고 가세요.

 

아토피치료잘하기로 유명한한의원 추천!!